Один из самых привлекательных, безвредных и быстрых способов расслабиться и избавиться даже от сильного перенапряжения – оздоровительный массаж тела. Полезность этого метода известна врачам-гигиенистам еще с XIX века. С того времени процедура стала ведущей в ряду подобных.
Общий оздоровительный массаж необходим тем людям, которые:
- нехорошо себя чувствуют, имеют низкий жизненный тонус и плохое настроение на протяжении длительного времени;
- наблюдают у себя симптомы переутомления;
- подолгу не могут уснуть, имеют нарушение сна;
- чувствуют сильные головные боли без явных причин;
- имеют сухую неэластичную кожу;
- страдают лишним весом или ожирением, ведут малоподвижный образ жизни;
- имеют повышенное давление, или оно все время скачет;
- ощущают боли в спине и шее;
- часто болеют ввиду сниженного иммунитета.